DESPORTO

🌊 AS 10 MAIORES ONDAS SURFADAS

Surfar ondas gigantes é um desafio extremo que exige coragem para enfrentar condições de mar adversas. Cada onda representa um teste físico e psicológico, onde o surfista lida com o perigo e com limites técnicos. É uma modalidade que transforma o medo em foco, exigindo precisão absoluta entre o momento da descida e o controle da prancha.

ondas gigantes no surf

🏄‍♂️ TOP 10 — (dezembro 2025)

A Praia do Norte, na Nazaré, continua a ser o palco das maiores ondas já surfadas no planeta. Graças ao Canhão da Nazaré — um desfiladeiro submarino com 170 km de extensão e profundidades que chegam aos 5.000 metros — formam‑se aqui ondas gigantes que desafiam os limites do surf mundial.

A lista abaixo reúne as 10 maiores ondas surfadas e oficialmente reconhecidas até dezembro de 2025, com base em medições da World Surf League, Guinness World Records e equipas científicas associadas.

  • 1

    Sebastian Steudtner

    Sebastian Steudtner

    Altura: 28,6 m | Praia do Norte, Nazaré, Portugal | Fevereiro 2024

  • 2

    Rodrigo Koxa

    Rodrigo Koxa

    Altura: 24,4 m | Praia do Norte, Nazaré, Portugal | Novembro 2017

  • 3

    Garrett McNamara

    Garrett McNamara

    Altura: 23,8 m | Praia do Norte, Nazaré, Portugal | Novembro 2011

  • 4

    Mike Parsons

    Nacionalidade: Americano

    Altura: 23,5 m

    Local: Cortes Bank, Califórnia, EUA

    Data: Janeiro 2008

  • 5

    Justine Dupont

    Nacionalidade: Francesa

    Altura: 22,9 m

    Local: Cortes Bank, Califórnia, EUA

    Data: Janeiro 2023

  • 6

    Maya Gabeira

    Nacionalidade: Brasileira

    Altura: 22,4 m

    Local: Praia do Norte, Nazaré, Portugal

    Data: Fevereiro 2020

  • 7

    Francisco Porcella

    Nacionalidade: Italiano

    Altura: 22,3 m

    Local: Praia do Norte, Nazaré, Portugal

    Data: Outubro 2016

  • 8

    Yuri Soledade

    Nacionalidade: Brasileiro

    Altura: 21,6 m

    Local: Peahi/Jaws, Maui, Havai

    Data: Fevereiro 2016

  • 9

    Sebastian Steudtner

    Nacionalidade: Alemão

    Altura: 21,6 m

    Local: Praia do Norte, Nazaré, Portugal

    Data: Dezembro 2014

  • 10

    Justine Dupont

    Nacionalidade: Francesa

    Altura: 21,5 m

    Local: Praia do Norte, Nazaré, Portugal

    Data: Fevereiro 2020

🏄‍♂️ Os Surfistas de Ondas Grandes

Os surfistas de ondas grandes operam num nível altamente especializado, combinando capacidades físicas e técnicas muito acima da média. Para enfrentar ondas superiores a 20 metros, estes atletas precisam de:

  • Elevada capacidade de apneia: Treino específico para tolerar longos períodos submersos após quedas de alta energia.
  • Força e estabilidade neuromuscular: Essencial para controlar a prancha em velocidades extremas e absorver impactos violentos.
  • Leitura avançada de swell e batimetria: Compreensão profunda da dinâmica do Canhão da Nazaré, direção do swell, período e formação da onda.
  • Tomada de decisão em milissegundos: Avaliação rápida de risco, escolha da onda e posicionamento preciso.
  • Coordenação com equipa de resgate (tow-in): Comunicação eficiente com pilotos de mota de água e protocolos de segurança rigorosos.